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コラム

2024.12.26

ドイツ式フットケア(フスフレーゲ)でできること38 足爪のお悩み38

ドイツ式フットケア(フスフレーゲ)のお客様から「足の爪回りが固くなる(角質)」というお悩みをうけます。

 

足の爪回りが固くなる角質、気になりますよね!特にサンダルを履く季節や、ケアにこだわりたいときに悩みのタネ。でも、ちょっとしたケアで改善できるかもしれませんよ!✨

 

フスフレーゲ をうけると下記のようなアドバイスをしながら足爪を整えてもらえます。

 

1.  角質を柔らかくするケア

お風呂や足湯で温めてから、専用のブラシでやさしく除去してみて。ゴシゴシやりすぎはNG!肌を傷めずふんわりケアを心がけて。

 

2. 保湿は忘れずに!

固くなった爪回りは乾燥が原因の場合も多いです。お風呂上がりに爪回り専用のクリームやオイルを塗ると、角質が柔らかくなり、予防にも効果的です。

 

3. 靴選びを見直してみる

爪回りに負担がかかると角質が厚くなることも。サイズが合わない靴や爪先が窮屈な靴は避けて、履き心地のいい靴を選びましょう。

 

4. 栄養も大事!

肌や爪を健康に保つには、ビタミンAやEが効果的。アボカドや人参、ナッツ類を食事に取り入れてみて。健康的な爪回りを目指しましょう!

 

5. ひどい場合はプロに相談

固くなった角質がどうしても取れない、痛みがある場合はフットケアの専門家や皮膚科などの医療機関へ!放置すると悪化することもあるので、早めの対応が安心です。

 

足元からおしゃれを楽しもう!

ツルツルの爪回りは、それだけで気分が上がるもの。足元のケアで自信を手に入れて、靴やサンダルをもっと楽しんでみましょう🌿

 

爪回りがかたくなった足爪

 

施術後

 

以上、フスフレーゲで健康で美しい足をキープしましょう。

足のお手入れや足でお悩みの方は ドイツ式フットケアサロン「フスフレーゲ」にお問い合わせください。

また、フスフレーゲクラブでは ドイツ式フットケアサロンの開業支援 をしています。 お気軽に お問い合わせ ください。