ドイツ式フットケア（フスフレーゲ）のお客様から「外反母趾が痛い」というお悩みをうけます。

こちらに対して、ドイツ式フットケアサロンでどう対応できるかお知らせいたします👇

💬 歩くと親ゆびの付け根がズキッ…外反母趾ってこんなに痛かった？
「靴に当たる」「ジンジンする」「夜になると腫れてくる」
そんなお悩み、とてもよくいただきます。

🌀 外反母趾が痛くなる理由
・親ゆびが内側に入り、靴の内側に当たりやすい
・関節の周りに炎症が起きやすくなる
・足の横アーチがつぶれて“体重のかかり方”が偏る
・合わない靴で悪化しやすく、放置すると角質・タコも増える💦

✅ ドイツ式フットケア（フスフレーゲ）でできること
🔹 親ゆび付け根の角質・タコをやさしく除去
→ 摩擦を減らして「靴に当たる痛み」を軽減✨

🔹 足のアーチ・筋力・使い方をチェック
→ 外反母趾になりやすい“歩きグセ”を分析

🔹 靴の選び方の細かいポイントを実物でアドバイス
→ 正しい幅・つま先形状・素材の選び方まで◎

🔹 必要に応じてインソール調整で負担を分散
→ 痛みの出る箇所に圧が集中しない歩き方へ

施術中は、
「ここの角質は靴の圧ですね」
「親ゆびが倒れない立ち方を練習しましょう」
など、状態を具体的にお伝えします🦶💡

🌿 セルフケアのポイント
・朝晩の親ゆびストレッチで“戻る力”を保つ
・家の中でも“幅が合うスリッパ”を選ぶ
・ヒールの日は移動用スニーカーを併用
・親ゆびの付け根は乾燥させない（乾燥＝摩擦UP！）

💬 ひとことメッセージ
外反母趾の痛みは、「骨」だけでなく
“歩き方・靴・角質”の全部が影響しています。
ドイツ式フットケアなら、トラブルの理由から丁寧に整えて
あなたの足に合ったケアをご提案します🌿✨

📩 ご予約・ご相談はこちらからお気軽にどうぞ🦶
https://www.footcare-club.jp/salon/

以上、フスフレーゲで健康で美しい足をキープしましょう。足のお手入れや足でお悩みの方はドイツ式フットケアサロン「フスフレーゲ」にお問い合わせください。

また、フスフレーゲクラブではドイツ式フットケアサロンの開業支援をしています。

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外反母趾が痛い足

外反母趾が痛い足　施術後

バニオンパッド