爪が異常に分厚くなる状態を表す「肥厚爪」という用語があります。色も黒ずんだり黄ばんだりといろいろですが、この状態はさまざまな原因によって引き起こされることがあります。

分厚い足爪の方々へ向けた靴選びについてお伝えします。足爪の形状は個人によって異なり、中には分厚い足爪をお持ちの方もいるでしょう。しかし、適切な靴を選ぶことで、履き心地や足の健康を向上させることができます。

1.　ゆとりのあるトウボックス: 分厚い足爪の方にとって、トウボックスが狭すぎる靴は避けましょう。ゆとりのあるトウボックスを持つ靴は、足爪に圧力をかけずに快適に歩けます。

2.　適切なサイズ: 靴のサイズは必ず自分の足に合ったものを選びましょう。サイズが合っていない場合、足爪に圧力がかかり、爪の形状が悪化する可能性があります。

3.　柔らかい素材: 足爪に優しい靴を選ぶために、柔らかい素材の靴を検討してみてください。皮革やストレッチ素材の靴は、足にやさしく、通気性もあります。

4.　カスタムインソール: カスタムインソールを使うことで、足爪に合わせたサポートを提供できます。専門家に相談し、カスタムインソールを作成してもらうことを検討してみてください。

5.　レギュラーメンテナンス: 足爪の健康を保つために、定期的に爪の手入れを行いましょう。正しい切り方やケア方法を学ぶことが大切です。ドイツ式フットケアサロン（フスフレーゲ）にお問い合わせください。


分厚い足爪を持つ方でも、適切な靴を選んで足の健康を守りながら、ファッションを楽しむことができます。自分の足に合った靴を見つけて、自信を持って歩きましょう。