ドイツ式フットケア（フスフレーゲ）のお客様から「爪が分厚くなり自分で切れない」というお悩みをうけます。 フスフレーゲをうけると下記のような足爪の切り方のコツを説明しながら整えてもらえます。

1. 温める:　お風呂に入るか、足湯をすると、爪が柔らかくなり切りやすくなります。

2. 切りやすい道具を使う:　特に厚い爪用の専用の爪切りや足用爪やすりを使うと、整えるのが楽になります。

3. ゆっくり丁寧に:　爪を切るときは、ゆっくりと時間をかけて、先端をつかって一度に少しずつ切るようにしましょう。

4. 医療機関に相談する: 爪が変色しとても厚くなっている場合は菌に侵されている場合がありますので医療機関に相談してみると良いでしょう。

足用爪やすり

ペディキュアグラスネイルファイル

以上、フスフレーゲで健康で美しい足をキープしましょう。 足のお手入れや足でお悩みの方は ドイツ式フットケアサロン「フスフレーゲ」にお問い合わせください。 また、フスフレーゲクラブでは ドイツ式フットケアサロンの開業支援 をしています。お気軽に お問い合わせ ください。

足爪のお手入れ前

足のお手入れ後