ドイツ式フットケア（フスフレーゲ）のお客様から「自分で爪を切ると深爪になり、痛む」というお悩みをうけます。

爪を切る時に深爪になって痛むの、辛いですよね。

フスフレーゲをうけると下記のような足爪の切り方のコツを説明しながら整えてもらえます。

1.　少しずつ切る：　爪切りで一度にたくさん切るのではなく、少しずつ切るのがおすすめです。

2.　正しい道具を使う：　ニッパー型の爪切りを使うと切りやすくなります。

3.　お風呂上がりに切る：　お風呂上がりの爪は柔らかくなっているので、切りやすくなります。

4.　ネイルファイルを活用：　切りすぎたくないときは、ネイルファイルで整えると安心です。

5.　定期的に手入れする：　爪が伸びすぎる前に定期的に手入れすることで、深爪のリスクを減らせます。

少しずつ試してみて、自分に合った方法を見つけましょう！

深爪の状態

以上、フスフレーゲで健康で美しい足をキープしましょう。 足のお手入れや足でお悩みの方は ドイツ式フットケアサロン「フスフレーゲ」にお問い合わせください。 また、フスフレーゲクラブでは ドイツ式フットケアサロンの開業支援 をしています。 お気軽に お問い合わせ ください。