TOPICSトピックス
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コラム
2024.01.15
足のお悩み6 冬の足について6 しもやけ
冬の季節は寒さや乾燥が足元に影響を与えることがありますが、しっかりとした フットケア を心掛けることで健康な足を保つことができます。 この時期で気になるのがしもやけです。しもやけとは、寒さによる血行障害によって起きる皮膚…
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コラム
2023.12.21
足のお悩み5 冬の足について5 靴選び
冬の季節は寒さや乾燥が足元に影響を与えることがありますが、しっかりとした フットケア を心掛けることで健康な足を保つことができます。以下に、冬の フットケア に関するアドバイスをいくつかご紹介します。 冬の寒さや乾燥は特…
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コラム
2023.12.14
足のお悩み4 冬の足について4 足の冷え対策の運動とケア
冬の寒さで足が冷えることはよくあります。足の冷え対策には、血液循環を促進し、体温を保つことが大切です。以下は、おすすめの足の冷え対策運動とケア方法です。 1. 有酸素運動を取り入れる: 寒い季節でも屋内でできるジョギング…
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コラム
2023.12.07
足のお悩み3 冬の足について3 乾燥対策の運動とケア
冬の季節は寒さや乾燥が厳しく、特に足の乾燥に悩むことがあります。足の乾燥対策として、以下の運動とケアを取り入れることで、血行促進や皮膚の保湿効果が期待できます。 1. ふくらはぎのストレッチ： 寒い季節は筋肉が硬くなりが…
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コラム
2023.11.30
足のお悩み2 冬の足について1 お手入れ
冬の季節は寒さや乾燥が足元に影響を与えることがありますが、しっかりとした フットケア を心掛けることで健康な足を保つことができます。以下に、冬の フットケア に関するアドバイスをいくつかご紹介します。 1. 適切な靴を選…
